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和孫山討論後，終於決定開學前做退奶的準備
原本四小時擠一次奶，必須慢慢拉長時間，而且擠出的奶水也要控制減量
所以四小時開始慢慢變成六小時、八小時、十小時、十二小時、、、
一開始拉長的時候，每到原定時間胸部就漲痛不已，又硬又痛，連睡覺都很難眠
有一次甚至為了到拉長的時間才擠，疼痛難耐的我只好一直看著時間算著什麼時候才能擠
聽說韭菜、人參、麥芽可以幫助退奶，我還吃了好幾次韭菜水餃
也去賣場了一盒養氣人參滋補液，希望透過飲食用比較自然的方式退奶
雖然這段過程難熬，但是可以有較完整的睡眠時間也算是件好事
而我的胸部，便逐漸開始變硬，不過可能我是採用循序漸進的方式退奶，所以疼痛感有逐漸減緩
幾次洗澡看到自己的胸部，竟然覺得像是被揍過的一樣
彷彿被壓榨了兩個月，現在又不理會她...好可憐的胸部阿
總之，等完全退奶了之後，要開始好好對待我的身體
希望我的胸部可以盡快復原囉！
原本四小時擠一次奶，必須慢慢拉長時間，而且擠出的奶水也要控制減量
所以四小時開始慢慢變成六小時、八小時、十小時、十二小時、、、
一開始拉長的時候，每到原定時間胸部就漲痛不已，又硬又痛，連睡覺都很難眠
有一次甚至為了到拉長的時間才擠，疼痛難耐的我只好一直看著時間算著什麼時候才能擠
聽說韭菜、人參、麥芽可以幫助退奶，我還吃了好幾次韭菜水餃
也去賣場了一盒養氣人參滋補液，希望透過飲食用比較自然的方式退奶
雖然這段過程難熬，但是可以有較完整的睡眠時間也算是件好事
而我的胸部，便逐漸開始變硬，不過可能我是採用循序漸進的方式退奶，所以疼痛感有逐漸減緩
幾次洗澡看到自己的胸部，竟然覺得像是被揍過的一樣
彷彿被壓榨了兩個月，現在又不理會她...好可憐的胸部阿
總之，等完全退奶了之後，要開始好好對待我的身體
希望我的胸部可以盡快復原囉！
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